Atelier Yoga « spécial débutants » 24 Novembre 2018 à 14H

Si, comme beaucoup, vous avez toujours été intrigué.e.s par le yoga, mais peut-être trop intimidé.e.s par les photos qui passent sur Instagram. Si pour vous, il faut être souple ou détendu pour faire du yoga….

STOP. Oubliez tout préjugé et venez découvrir ce qui, au delà d’une pratique physique, est un véritable mode de vie.

—–> L’occasion pour les débutants de venir découvrir les bases du yoga, et peut-être répondre à la question : « pourquoi pratiquer? »


—–> L’atelier est bien entendu aussi ouvert aux personnes initiées qui souhaitent revoir les fondations de la pratique de yoga, ce qui est toujours bénéfique lorsque l’on pratique régulièrement.


—–> Outre les postures physiques, nous parlerons également de l’importance de la respiration dans le yoga, et nous terminerons la séance par un yoga nidra (relaxation profonde).

Atelier limité à 8 personnes
25€ par personne (règlement en chèque ou espèces)

Réservations au 06 72 35 05 30

            Yoga spécial débutants